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Trastornos del sueño: ¡conozca los principales tipos y sus características en esta guía!
Los trastornos del sueño son condiciones que afectan la capacidad de una persona para dormir adecuadamente. Entre los más comunes se encuentran el insomnio y la apnea obstructiva del sueño, caracterizada por la interrupción de la respiración durante el sueño debido a la obstrucción de las vías respiratorias superiores 1. En este contexto, es de fundamental importancia conocer más sobre los tipos de trastornos del sueño y sus principales manifestaciones.
¿Quiere saber más? Entonces le invitamos a ver este contenido especial preparado por nosotros, desde el Blog de ResMed. ¡Buena lectura!
¿Qué son los trastornos del sueño?
Dormir es esencial para la vida y es tan importante como comer. El sueño es vital para la salud, tanto que los humanos pasan un tercio de su vida durmiendo3. Por lo tanto, una mala noche de sueño puede generar una serie de impactos en la vida de la persona. Y los trastornos del sueño son los principales responsables de esto, ya que comprenden varias condiciones clínicas capaces de interferir negativamente con todos los órganos y sistemas 4.
Las consecuencias son numerosas y no se limitan a la fase en la que duerme la persona. Los trastornos del sueño también pueden causar importantes repercusiones en el período de vigilia, comprometiendo la calidad de vida y contribuyendo a la aparición de enfermedades 4.
¿Cuáles son los trastornos del sueño más comunes?
Entre los principales trastornos del sueño evidenciados en estudios y estudios clínicos, cabe mencionar el insomnio y la apnea obstructiva del sueño (AOS). A continuación, consulte más detalles sobre cada tipo de trastorno.
Insomnio
El insomnio es un trastorno del sueño caracterizado por la dificultad para iniciar el sueño y mantenerlo continuamente durante toda la noche. Es una condición que afecta a varias personas en todo el mundo y preocupa a los especialistas, ya que la falta de sueño puede poner al individuo en mayor riesgo de lesiones accidentales, especialmente al tomar el volante de un automóvil.5
Además, también es de suma importancia destacar que el insomnio y la privación del sueño también están relacionados con el aumento de los riesgos cardiometabólicos, según una serie de estudios realizados en la zona.6
Apnea Obstructiva del Sueño (AOS)
La apnea obstructiva del sueño se caracteriza por la interrupción de la respiración durante el sueño. Este trastorno presenta tres niveles de gravedad: leve, cuando se producen de 5 a 14 interrupciones por hora; moderada, con 15 a 30 episodios de dificultad para respirar por hora; y grave, con 30 o más paradas por hora.7
La principal preocupación sobre la apnea obstructiva del sueño es que estos episodios de interrupción de la respiración a largo plazo pueden hacer que una persona sea más susceptible a enfermedades graves como hipertensión, diabetes y otras enfermedades crónicas, y aumentar el riesgo de muerte súbita por paro cardíaco.8
¿Cómo tratar los trastornos del sueño?
El primer paso para tener un tratamiento para la apnea del sueño y/o el insomnio es buscar un profesional de la salud especializado en el sueño para que pueda iniciar el proceso de diagnóstico del tipo de trastorno que afecta al paciente. A partir de ahí, indicará el tratamiento correcto que se debe seguir para tener la seguridad de una noche de sueño de calidad.
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Somos ResMed y llevamos más de 30 años trabajando con el objetivo de transformar la vida de las personas con el tratamiento de la apnea del sueño y otras enfermedades respiratorias crónicas. Nuestra plataforma y dispositivos, como CPAP, ayudan a los profesionales y pacientes a mantener la calidad de vida a través de un sueño reparador.
Estamos presentes en más de 140 países, con más de 156 millones de vidas transformadas en los últimos 12 meses a través de nuestros tratamientos para trastornos del sueño y respiratorios, y más de 20,5 millones de dispositivos 100% conectados a la nube.
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