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Síntomas de la apnea del sueño: ¡vea los consejos sobre cómo lidiar con ellos en su rutina!
Los síntomas de la apnea del sueño pueden manifestarse de diferentes maneras en los pacientes, dependiendo del tipo de apnea diagnosticada. En general, entre las manifestaciones más comunes se encuentran los despertares y microdespertares que ocurren durante la noche para restablecer el flujo respiratorio, a menudo desapercibidos por el paciente y que afectan la calidad del sueño, lo que también puede desencadenar otros síntomas 1.
Para ayudarle a lidiar mejor con los síntomas de la apnea del sueño en su vida diaria, en el Blog de ResMed hemos preparado este contenido con consejos esenciales de profesionales del sueño.
¡Buena lectura!
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¿Cuáles son los síntomas de la apnea del sueño?
La apnea del sueño es un trastorno del sueño que afecta a varias personas en todo el mundo y se caracteriza principalmente por la interrupción de la respiración durante el sueño debido a la obstrucción de las vías respiratorias superiores 2. La enfermedad puede ser causada por varios factores, como la obesidad, factores genéticos, grupo de edad, hábitos diarios, etc 3. Los pacientes diagnosticados pueden experimentar manifestaciones de síntomas durante la rutina.
Entre los principales síntomas de la apnea del sueño 4, cabe destacar:
Somnolencia excesiva durante el día;
Dificultades de concentración y memoria;
Ronquidos excesivos en la noche;
Respiración jadeante;
Dolor de cabeza matutino;
Irritabilidad;
Ansiedad
Es importante enfatizar que cada paciente puede presentar síntomas de diferentes maneras, dependiendo de una serie de factores. Por lo tanto, nuestra recomendación es que siempre busque un profesional de la salud especializado en el sueño cuando note cualquier tipo de señal, como las mencionadas anteriormente.
¿Cómo tratar la apnea del sueño?
Aunque los síntomas de la apnea del sueño pueden causar molestias en la rutina de los pacientes, es importante enfatizar que el tratamiento para el trastorno puede ser efectivo y generar más calidad de vida, si se sigue correctamente. El principal tipo de tratamiento para la apnea del sueño es la terapia con CPAP, ya que el dispositivo mantiene un flujo de aire constante en la región de la garganta durante el sueño, con el fin de prevenir obstrucciones de las vías respiratorias y garantizar una respiración adecuada para el paciente.5
Conozca el equipo CPAP de ResMed y aprenda cómo puede ayudarlo en el tratamiento de la Apnea Obstructiva del Sueño, haga clic aquí.
¿Cómo tratar los síntomas de la apnea del sueño?
Los síntomas de la apnea del sueño pueden causar molestias en los pacientes diagnosticados y, por ello, hemos enumerado algunos consejos que pueden ayudar a hacer frente a las manifestaciones, con el fin de garantizar un mayor bienestar en el día a día. ¡Consulte a continuación!
Siga las indicaciones del profesional de la salud que se especializa en el sueño
La mejor manera de aprender a lidiar con los síntomas de la apnea del sueño es buscar al profesional de la salud que se especialice en el sueño que acompañe el caso e informarle sobre las manifestaciones recurrentes. De esta manera, el profesional puede recomendar prácticas y actividades que ayuden a suavizar los síntomas o hacerlos menos molestos.
Mantenga la continuidad de su terapia con CPAP
Los pacientes diagnosticados con apnea del sueño y que se adhieren a la terapia con CPAP pueden mostrar una marcada mejora en la calidad del sueño y el funcionamiento diario, en contraste con los pacientes que no se adhieren y abandonan el tratamiento.6
Busque conectarse con lo que le gusta hacer
Es extremadamente importante que los pacientes diagnosticados con apnea del sueño sigan su rutina, con momentos de ocio y tranquilidad que ya formaban parte de su vida diaria antes del diagnóstico. Sin embargo, es extremadamente importante que consulte al profesional de la salud especializado en el sueño para recibir recomendaciones sobre las actividades que realiza y cómo pueden afectar la terapia con CPAP.
¡Conozca ResMed!
Somos ResMed y llevamos más de 30 años trabajando con el objetivo de transformar la vida de las personas con el tratamiento de la apnea del sueño y otras enfermedades respiratorias crónicas. Nuestra plataforma y dispositivos, como CPAP, ayudan a los profesionales y pacientes a mantener la calidad de vida a través de un sueño reparador.
Estamos presentes en más de 140 países, con más de 156 millones de vidas transformadas en los últimos 12 meses a través de nuestros tratamientos para trastornos del sueño y respiratorios, y más de 20,5 millones de dispositivos 100% conectados a la nube.
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